Le lelei ma le le lelei o le fa'agutu tusi

Tala tautalaose ituaiga tu'uina atu fualaau fa'asaina lea na fa'afeiloa'ia lautele i tausaga talu ai nei.O se auala faigofie mo tagata e ave a latou vailaʻau i le alu, e aunoa ma le manaʻomia o vai poʻo meaʻai e foloina ai fualaau.Ae pei o soʻo se vailaʻau, e iai le lelei ma le faʻaogaina o nei ata.I totonu o lenei blog, o le a matou suʻesuʻeina le lelei ma le le lelei o le faʻaaogaina o ata tifaga faʻavavevave e avea o se faiga tuʻuina atu vailaʻau.

Tulaga lelei ole Oral strip

1. Faigofie

O se tasi o tulaga sili ona lauiloa ofasipepa tautalao lo latou faigofie.Latou te saunia se auala vave, faigofie ma le faautauta e ave ai au vailaʻau i soʻo se taimi, i soʻo se mea.Faatasi ai ma nei ata tifaga, e te le tau aveina se fagu vai poʻo se meaʻai ma oe e ave ai au vailaʻau.

2. vave mitiia

Tala tautalaua lauiloa i lona fa'asa'o vave i totonu o le toto.Talu ai ona o le ata e faʻamavae vave i totonu o le gutu, o le vailaʻau e vave ona ulu atu i totonu o le toto, e ala i le faʻaogaina o meaʻai.I le isi itu, o lenei mea e mafua ai le vave amata o gaioiga ma sili atu le lelei o le tuʻuina atu o vailaʻau.

3. Faʻaleleia le bioavailability

Bioavailability e faasino i le aofaʻi o vailaʻau e ulu atu i le toto ma maua ai se togafitiga faʻapitoa.Talu ai ona o ata faʻamaʻapeʻa vave e faʻafefe ai le faʻaogaina o meaʻai, latou te aloese mai le metabolism muamua, ma faʻateleina ai le bioavailability o vailaʻau.

Le lelei otusi tautala

1. Tau

O se tasi o faafitauli autu mafasipepa tautalao lo latou tau.O ata tifaga vave fa'amavae e sili atu le taugata e gaosia pe a fa'atusatusa i fualaau masani, e mafua ai le maualuga o tau mo tagata fa'atau.

2. Teuina

 Tala tautalae mafai ona maaleale i le vevela ma le susu, e oʻo atu ai i le faʻaleagaina ma faʻaitiitia le aoga ile taimi.O lona uiga latou te manaʻomia ni tulaga faʻapitoa e teu ai, e pei o se siosiomaga malulu, matutu.

3. Faatapulaa le talosaga

 Ata fa'amuta vavee le talafeagai mo ituaiga uma o vailaau.E sili ona lelei mo vailaʻau e mautu ma aoga i tui laiti, e pei o antihistamines ma faʻamaʻi tiga.Mo vailaʻau e manaʻomia ni tui tetele, e pei o vailaʻau faʻamaʻi, ata tifaga vave faʻamavae atonu e le o se filifiliga sili lea.

I se aotelega

 Ata fa'amuta vaveofoina atu le tele o mea lelei e pei o faiga tu'u gutu tu'uina atu vaila'au, e aofia ai le fa'aogagofie, fa'avave vave, ma le fa'aleleia atili o le bioavailability.Ae ui i lea, e iai foi a latou mea le lelei, e pei o le tau, mea e teu ai, ma faʻatapulaʻaina talosaga.E taua le fa'atalanoaina o le lelei ma le le lelei ma lau 'au'aunaga soifua maloloina a'o le'i filifilia se ata e fa'amuta vave e fai ma auala e tu'uina atu ai vaila'au.Mulimuli ane, o le filifiliga e faʻaaoga se ata e faʻamalo vave e tatau ona faʻavae i luga o ou manaʻoga taʻitasi ma vailaʻau o loʻo e inuina.